ulasan mengenai kosmetik MENU TONER - bisa dicek sebelah kiri bagian menu
info kevantikan dan kosmetik dari Marshanda, rahasia
Muay thai, pilates, dan yoga hilangkan tumpukan lemak di punggung
Aktris, model, presenter dan penyanyi cantik andriani marshanda yang akrab disapa Chacha terlihat cantik berbalut busana muslimah, ketika ditemui teman (dari jual kosmetik bb cream skin79 , etude house ) beberapa waktu lalu. Wanita yang telah dikarunai satu orang anak Sienna Ameerah Kasyafani ini sangat menjaga bentuk tubuhnya agar tetap ideal. Untuk menjaga tubuhnya tersebut, chacha selalu rajin berolahraga muay thai, pilates dan yoga yang dilakukan lima kali dalam seminggu. Biasanya Chacha melakukan olahraga-olahraga tersebut dirumah, yang dipelajarinnya dari tayangan VCD olahraga yang dibelinya.
(dari jual kosmetik bb cream skin79 , etude house )
Chacha pun teteap melakukan semua olahraga tersebut disaat puasa. Dengan membagi waktunya pada pagi hari sekitar pukul 08.00 WIB ia melakukan olahraga pilates dan yoga. Kemudian dilanjutkan dengan muay thai pada sore hari sekitar pukul 17.00 WIB . chacha yakin, dengan rajin berolahraga ia dapat memiliki stamina dan energi yang positif serta terhindar dari timbunan lemak yang menumpuk disekitar daerah yang rawan lemak yaitu lenganm pinggul dan punggung, pasalnya, gerakan-gerakan dalam olahrga tersebut dapat membakar lemak yang menumpuk, yang kemudian dikeluarkan melalui keringat.(dari jual kosmetik bb cream skin79 , etude house )
Selain itu, chacha juga selalu menjalankan pola hidup sehat dan teratur dengan cara tidur cukup selama delapan jam sehari. Ia juga melakukan olahraga secara teratur seminggu lima kali dan menjaga daya tubuhnya dengan minum vitamin C setiap hari.(dari jual kosmetik bb cream skin79 , etude house )
0 komentar:
Posting Komentar